Przyszło nam doświadczyć dość trudnych czasów, gdy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
Diagnostyka raka piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą …
Jak dbać o stawy i kości?
W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w obronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety są w stanie posiadać różne objawy w czasie menopauzy. To w następstwie …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Cieszmy się seksem
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Sposób życia – bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy kondycyjne lato 2019
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się ponadprzeciętnymi pejzażami, można po nich również biegać, …
Trójbój Kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Mięśnie kegla ćwiczenia
Coraz więcej pań, które rodziły swoje dzieci sposobami natury przyznaje, że ma poważne kłopoty z …